Wie enstehen Blasen an den Füßen?
Wusstest du, welche Schwerstarbeit deine beiden Füße jeden Tag leisten? 26 Knochen, 32 Gelenke, 31 Muskelgruppen und 107 Sehnen sind tagtäglich im Einsatz, um dich im Alltag oder beim Sport sicher von A nach B zu bringen. Auch beim Wandern sind die Kräfte, die insbesondere beim Bergauf- und Bergabgehen auf die Füße einwirken, enorm. Nicht ohne Grund hast du im Anschluss an eine längere Tour häufig mit schweren, heißen und lädierten Füßen zu kämpfen. Aber auch unterwegs leiden viele Wanderer unter Blasen und Druckstellen.
Die menschliche Haut besteht aus 3 Schichten, die alle jeweils unterschiedliche Funktionen erfüllen und normalerweise eng miteinander verbunden sind:
- Die Oberhaut (Epidermis) fungiert in erster Linie als Barriere zum Schutz vor äußeren Einflüssen wie mechanischen Belastungen oder Sonneneinstrahlung. Gleichzeitig verhindert sie ein Eindringen von Keimen und Bakterien. Zu diesem Zweck besteht die Epidermis zu etwa 90 % aus einer Hornschicht, die sich von selbst regelmäßig erneuert.
- Die mittlere Hautschicht, die Lederhaut (Corium/ Dermis), setzt sich aus einem relativ festen Bindegewebe und zahlreichen Talgdrüsen zusammen. Sie dient nicht nur der Befestigung zwischen Oberhaut und Unterhaut, sondern auch der Versorgung der Epidermis mit Nährstoffen.
- Die Unterhaut (Subcutis) besteht aus lockerem Bindegewebe, wobei die integrierten Fettzellen sowohl als Energiespeicher als auch als Schutz vor einer Unterkühlung dienen.